Pagina.seKUNDVAGNKöPLogga inVILLKORKUNDSERVICE
Första sidanBöcker på gångAlla böckerNyheterÅterförsäljareFyndlådaBestsellers
  Hjälp om sök      
Onsdag 28 juni 2017
Våra Förlag
Pagina
Optimal
Ekholm och Tegebjer
Printworks Books 6%
Printworks Non books
Pocket
Printworks Books 25%
Pearson Education
Elsevir
Microsoft Press
O'Reilly
Wiley Technology
Wiley Övrigt
Wiley Professional
1x.com

Snygg och stark – den ultimata träningsguiden!

Sabina Dufberg

Leveransstatus:
Finns i lager

Pris inkl moms:
 280 kr
ISBN-13:
 978-91-636-1126-1
ISBN-10:
 9163611260
Art. nr:
 63611260
Sidantal:
 160
Band:
 Inbunden
Tryckår:
 2016

”Den bästa träningen är den som blir av!” är något som träningscoachen Sabina Dufberg ofta säger till sina kunder. Det har hon tagit till vara på i sin nya träningsbok Snygg & stark - den ultimata träningsguiden!. Här delar Sabina med sig av enkla träningspass som kan utföras hemma, i naturen, på resan eller vart du än befinner dig. Nu finns det inte längre några ursäkter – du behöver inga redskap annat än din egen kropp och kanske en trevlig träningskamrat. Boken är upplagd med övningar för både kondition, styrka och stabilitet som en helhetsträning för hela kroppen.

SABINA DUFBERG är en av de främsta i Sverige inom sitt yrke som tränare och coach och har över tjugo års erfarenhet av branschen. Hon är även en aktiv föreläsare inom träning och hälsa, men främst känner vi nog igen henne som träningscoach i tv-programmet Biggest Loser. Sabina har coachat allt från elitidrottare till rehabiliteringspatienter och vanliga motionärer, men fick ständigt frågan hur man når ett bestående resultat. Detta fick Sabina att ta fram Elite Brain Training, ett verktyg som hjälper dig att träna ditt fokus och din närvaro, samt hur du kan se träning, kost och mental styrka som en helhet för att uppnå och behålla dina resultat. Sabinas första bok Tänk om, tänk rätt! gavs ut 2014.

 

 
Kunder som köpt denna bok har också köpt
Ät och Lev Paleo – revolutionera hälsan genom din livsstil


Pris: 279 kr

Läs mer »
Ekoenkelt – Vägen till en hållbar livsstil


Pris: 264 kr

Läs mer »
En tropisk värld - Ett målaräventyr i regnskogen


Pris: 123 kr

Läs mer »
Lär dig leva sockerfritt


Pris: 262 kr

Läs mer »

URL till denna sida: http://pagina.se/bok.html?63611260
 

Om inget anges är priser angivna inkl moms.
  

FÖRSTA SIDAN | LOGGA IN | NYHETER | BÖCKER PÅ GÅNG | ALLA BÖCKER | ÅTERFÖRSÄLJARE | BOKSERIER | FYNDLÅDA | BESTSELLERS | KUNDVAGN | KÖP | KUNDSERVICE | VILLKOR

© v2.1 Pagina Förlags AB, 1981-2017
Webmaster ()