Pagina.seKUNDVAGNKöPLogga inVILLKORKUNDSERVICE
Första sidanBöcker på gångAlla böckerNyheterÅterförsäljareFyndlådaBestsellers
  Hjälp om sök      
Tisdag 30 september 2014

 Ämnen:
·Hälsa & Livsstil

Våra Förlag
Pagina
Optimal
Ekholm och Tegebjer
Pearson Education
Elsevir
Microsoft Press
O'Reilly
Wiley Technology
Wiley Övrigt
Wiley Professional
1x.com

LCHF för seniorer

Annika Dahlqvist, Birgitta Höglund

Leveransstatus:
Finns i lager

Pris inkl moms:
 148 kr
ISBN-13:
 978-91-7241-230-9
ISBN-10:
 9172412305
Art. nr:
 72412305
Sidantal:
 180
Band:
 Inbunden
Tryckår:
 2011

Gammaldags husmanskost som gör dig gott

Den här boken innehåller lättlagade recept för dig som vill ha ordentlig mat med mycket näring, som gör dig gott och ser till att du mår så bra som möjligt.

Ofta beror de s.k. välfärdssjukdomarna, som åldersdiabetes eller högt blodtryck, på felaktig kost. Både Annika och Birgitta har tidigare haft problem med hälsan. Men mycket tack vare att de lagt om kosthållningen har de kunnat gå ned till normalvikt och blivit fria från exempelvis fibromyalgi, IBS (tarmkatarr), utmattningsdepression och sömnstörningar. Prova du också att både äta gott och må så bra som det bara går!

Annika Dahlqvist är är den välkända allmänläkaren som har utvecklat kostmodellen LCHF som står för Low Carb High Fat och innehåller få kolhydrater och en hög andel fett. Hon har lång erfarenhet av vård av seniorer och vet vad äldre människor mår bra av. Doktor Dahlqvist arbetar som familjeläkare på Stöde vårdcentral och är en flitig föreläsare och bloggare om kostfrågor.

Birgitta Höglund har arbetat som kallskänka, kock och köksmästare och har lång erfarenhet från många olika restauranger. Hon medverkar som matkrönikör i två tidningar, 100 % Östersund samt Hello Alanya Magazine i Turkiet där hon vistas stora delar av året. Hennes matlagning präglas av lokalproducerade, enkla och naturliga råvaror, oavsett om de är från Medelhavet eller Norrland.

"En kort, lättsmält sammanfattning om vad LCHF står för, varför tillsatser ska minimeras och vad du helst ska undvika att äta. [...] den perfekta julklappen till 80-talisten som tröttnat på nudlar, frysta pannkakor och köpepizza."
Catharina Grufman, Dalarnas Tidningar

Ur innehållet:
Doktor Dahlqvist om LCHF . Varför det är bra för alla . Tre hörnstenar i LCHF: Mindre kolhydrater, mera naturligt fett, mat fri från gifter och kemikalier . De stora hälsovinsterna

Mer än 70 läckra recept på riktig husmanskost


Läs provkapitlet.


Mera information


Birgitta Höglund bloggar om boken på sin blogg Birgitta Höglund´s Mat

 

 
Optimal
Kunder som köpt denna bok har också köpt
Frisk med LCHF - Luncher och smårätter


Pris: 223 kr

Läs mer »
LCHF snabbt och enkelt


Pris: 50 kr
Fyndpris HÄR!

Läs mer »
Grillmat LCHF


Pris: 207 kr

Läs mer »
Naughty forties, fab fifties - Ät dig ned i vikt och upp i form


Pris: 148 kr

Läs mer »

URL till denna sida: http://pagina.se/bok.html?72412305
 

Om inget anges är priser angivna inkl moms.
  

FÖRSTA SIDAN | LOGGA IN | NYHETER | BÖCKER PÅ GÅNG | ALLA BÖCKER | ÅTERFÖRSÄLJARE | BOKSERIER | FYNDLÅDA | BESTSELLERS | KUNDVAGN | KÖP | KUNDSERVICE | VILLKOR

© v2.1 Pagina Förlags AB, 1981-2014
Webmaster ()